究極 その力、悪魔か、神か。

基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社宝島社発売日2020年08月ISBN9784299008114発売国日本サイズ・ページ111p　21cm（A5）関連キーワード 9784299008114 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 人気インスタグラマーMAYAの大人気コンテンツ、詰めたお弁当を弁当箱ごと冷凍してしまう『まるごと冷凍弁当』の続編。

前作よりも品数がぐんと増え、肉と魚と麺のお弁当で50種類、野菜の副菜はなんと56種類!また、冷凍に向く調理法や味つけの紹介、前作で読者からいただいた疑問点などにも丁寧に回答。

17年間のお弁当作りで習得したMAYAのテクニックを完全披露します。

さらに、今回は材料を「1人分」で掲載しているため、一人暮らしの方や1人分のお弁当を作りたい方にもわかりやすくなっています。

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